Houmous girly et healthy. Voir la recette : Houmous girly. Mon livre : Ajouter la recette. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire.
Et oui, tout comme le Nutella (l'huile de palme en moins), le houmous au chocolat est une pâte à tartiner aussi délicieuse que gourmande.
Cerise sur le gâteau : légère, bourrée de fibres.
Pour manger sain et malin, direction ces adresses souvent girly, mais où l'on croise aussi la gent masculine, du poisson et même de la viande !
Vous pouvez avoir Houmous girly et healthy using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela .
Ingrédients de Houmous girly et healthy
- Préparez 200 g of pois chiches égoutés.
- Vous avez besoin 1 of betterave cuite de taille moyenne.
- C'est of Graines de sésame ou tahini.
- C'est 50 of à 100 g de fromage blanc (selon consistance désirée).
- Vous avez besoin 1 of jus de citron.
- Préparez 1 gousse of d'ail.
- Vous avez besoin of Huile d'olive.
- Vous avez besoin of sel.
Le lieu. «Healthy food pour gourmands», telle est la devise de cette cantine qui a banni gluten et lactose de sa carte. Tout de blanc vêtue, elle jouerait. Pour rattraper cette bévue, voici ma recette de houmous classique - un délicieux basique passe-partout, aussi apprécié à l'apéro que dans les belles assiettes composées d'été, les veggie bowls, les wraps et autres sandwiches - mais aussi, en bonus, une variante totalement addictive à la cacahuète. Le houmous est très facile à faire, et vous verrez qu'il est bien meilleur que les industriels, que j'ai chassés de chez moi depuis bien longtemps !
Houmous girly et healthy étape par étape
- Mettre les pois chiche, la betterave coupée en morceaux, le sel, l'ail, le jus de citron, l'huile, les graines de sésame ou du tahini et le fromage blanc dans votre mixer ou autre et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Rectifiez l'assaisonnement si besoins..
- Idéal pour un apéro ou en entrée. A servir avec toutes sortes de pains ou avec des tortillas ou galettes maison voir recette sur mon compte. https://cookpad.com/fr/recettes/11436139-wraps-tortillas-fajitas-galettes?via=profile.
La recette que je vous propose aujourd'hui est la mienne, mais libre à vous de la modifier selon vos préférences. Whizz together the chickpeas, garlic, tahini paste, olive oil and lemon juice in a blender until smooth - loosen with a little water if you like. Et si mon houmous prenait des airs de guacamole ? Houmous ou Hummus c'est comme vous voulez mais en tout cas c'est à l'avocat ! This healthy, vegan green goddess hummus is packed with zesty, fresh flavors.
