Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco. Voir la recette : Soupe Carottes Coco Curry Coriandre.
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Vous pouvez avoir Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisinez cela .
Ingrédients de Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- Préparez 1 cs of d'huile.
- Vous avez besoin 1 of oignon.
- Vous avez besoin 750 g of carottes.
- Vous avez besoin 700 g of bouillon de légumes.
- C'est 100 g of quinoa (poids cru).
- Préparez of Cumin, sel, poivre.
- Vous avez besoin 200 ml of lait de coco.
Continuer à faire cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce soit bien épaissie. Couper également les carottes et navets en petits morceaux. Pas de beurre, pas de crème, juste du lait de coco, de la vergeoise brune et de la fleur de sel. J'ai vu passer cette merveille sur le compte Instagram de Oh, Ladycakes et j'ai eu envie de le faire dans la foulée.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) étape par étape
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Dried Quinoa All Departments Alexa Skills Amazon Devices Amazon Warehouse Deals Apps & Games Automotive Baby Beauty Books Clothing Vegetarian. Soupe de carottes au lait de coco. Quelques épices, curry et gingembre, et un peu de lait de coco suffisent à donner à une soupe de carotte une touche exotique bien agréable ! Dans une casserole, faire revenir les carottes et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajouter l'eau, le sel de céleri et poivrer.
